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1、猪皮卷材料准备：猪皮、葱、姜、香料制作步骤：1）将猪皮清洗干净，去除灰尘和杂质。， 2、每星期放纵一次自己 减肥的时候，最难坚持的就是要抵抗住对美食的诱惑，所以很多人坚持了一个星期就会想开始吃一些高热量的食物，想着自己反正也吃了一个星期的减肥餐了，偶尔放纵一次自己没有关系。